Sportmassage Hilversum

Om de doorbloeding van spieren te bevorderen, kan een gerichte sportmassage Hilversum heilzaam zijn. Gespannen spieren bevatten, vooral na inspanning, veel afvalstoffen die door een gerichte sportmassage kunnen worden afgevoerd. Spieren en pezen zullen daarna sneller herstellen. Een sportmassage kan worden gedaan een aantal dagen voor er een grote inspanning moet worden geleverd, maar ook een aantal dagen nà een flinke inspanning, is dit de aangewezen manier om sneller te genezen en eventuele blessures te voorkomen. Tevens geeft een sportmassage een heerlijk verkwikkend gevoel.

Uitvoeren van een sportmassage

Een sportmassage wordt alleen uitgevoerd op een gezond lichaam. Heb je koorts, ontstekingen of extreem veel pijn, dan is een sportmassage uit den boze. Een sportmassage is een vrij stevige massage die je eigenlijk niet vlak voor of vlak na een grote inspanning mag ondergaan. Van deze massage mag je geen nadelen ondervinden. Een goede sportmasseur zal zijn werkzaamheden altijd aan jou aanpassen.

Heb je, ook als niet-sporter, klachten aan het bewegingsapparaat, dan kan een sportmassage helpen om deze aandoening te verzachten en sneller te herstellen. De fysiotherapiepraktijk die sportmassage in het pakket heeft, zal altijd een behandelplan opstellen en vragen naar je activiteiten op het gebied van sport en bewegen.